**La Enciclopedia del Ayurveda: Secretos Naturales para la Curación, la Prevención y la Longevidad - Swami Sadashiva Tirtha**

Esta amplia guía explora las teorías y prácticas de la medicina ayurvédica, abarcando los beneficios terapéuticos de los aromas, los alimentos, las hierbas, la meditación, el yoga y mucho más. Cuenta con una sección dedicada a los trastornos de salud, proporcionando una comprensión profunda de esta antigua tradición de bienestar.

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**La Enciclopedia del Ayurveda: Secretos Naturales para la Curación, la Prevención y la Longevidad - Swami Sadashiva Tirtha**

Esta completa enciclopedia, escrita por Swami Sadashiva Tirtha, es una guía exhaustiva a la medicina ayurvédica, un sistema holístico de salud y bienestar originario de la India. El libro explora las teorías y prácticas de esta antigua tradición, incluyendo los beneficios terapéuticos de aromas, alimentos, hierbas, meditación, yoga y mucho más.

"La Enciclopedia del Ayurveda" ofrece una comprensión profunda de los principios fundamentales de la medicina ayurvédica, como los doshas (tipos de constitución), los chakras (centros de energía) y los gunas (cualidades). Explora cómo estos elementos interactúan para influir en nuestra salud y bienestar. El libro también proporciona orientación sobre cómo equilibrar los doshas y promover la salud óptima a través de la dieta, el estilo de vida y prácticas espirituales como la meditación y el yoga. Además, incluye una sección dedicada a los trastornos de salud, ofreciendo información sobre sus causas ayurvédicas, síntomas y tratamientos naturales.