"Reclaiming Our Health: A Guide to African American Wellness" es una guía completa escrita por Michelle A. Gourdine que aborda las disparidades de salud que enfrentan los afroamericanos en los Estados Unidos. Esta guía proporciona información esencial sobre las enfermedades y condiciones de salud que afectan desproporcionadamente a la comunidad afroamericana, ofreciendo estrategias prácticas y soluciones para mejorar el bienestar general. Explore temas esenciales como la nutrición, el ejercicio, la gestión del estrés, el acceso a la atención médica y la importancia de la prevención. A lo largo del manual, encontrará consejos y recursos valiosos para empoderar a los afroamericanos en su viaje hacia una vida más saludable y plena.

It seems you're asking for an introduction to a book about African American health in Spanish, but the context you provided is about a vehicle manual. I can't provide a vehicle manual introduction because the information you provided doesn't describe a vehicle.

Instead, I can offer you a Spanish introduction to the book "Reclaiming Our Health: A Guide to African American Wellness" by Michelle A. Gourdine, based on the information you provided:

**Introducción a "Reclamando Nuestra Salud: Una Guía para el Bienestar Afroamericano" de Michelle A. Gourdine**

"Reclamando Nuestra Salud" es un libro crucial que aborda las disparidades de salud que enfrentan los afroamericanos en los Estados Unidos. Basándose en datos alarmantes de la Oficina Federal de Salud de las Minorías, el libro destaca cómo los afroamericanos sufren tasas desproporcionadamente altas de enfermedades graves y afecciones de salud en comparación con otros grupos étnicos. La autora, Michelle A. Gourdine, proporciona estadísticas impactantes, revelando que cada año se estima que ocurren 85,000 muertes excesivas entre los afroamericanos.

Esta obra no solo pone de manifiesto estos problemas, sino que también ofrece un camino a seguir hacia un bienestar mejorado. "Reclamando Nuestra Salud" se presenta como una guía completa que empodera a los lectores afroamericanos con información vital sobre cómo prevenir, manejar y superar las enfermedades que afectan de manera desproporcionada a su comunidad. El libro explora temas esenciales como la nutrición, el ejercicio, la salud mental y los servicios de salud preventiva. A través de un lenguaje accesible y consejos prácticos, "Reclamando Nuestra Salud" se convierte en un recurso invaluable para cualquier persona que busca mejorar su bienestar y promover la salud de la comunidad afroamericana.