Lorsque Thomas Jefferson a placé "la poursuite du bonheur" aux côtés de la vie et de la liberté dans la Déclaration d'indépendance, il faisait probablement référence au concept de bonheur d'Aristote, ou eudaimonia. L'eudaimonia ne concerne pas les bonnes sensations, mais plutôt... Ce manuel numérique explore les fondements philosophiques et psychologiques du bonheur, en examinant des concepts clés tels que l'eudaimonia, le bien-être subjectif et la psychologie positive. Vous découvrirez les recherches scientifiques récentes sur les facteurs qui contribuent au bonheur, y compris les relations sociales, le sens du but dans la vie, la gratitude et la résilience. Le manuel explore également des stratégies pratiques pour cultiver le bonheur dans votre vie quotidienne, telles que la méditation, la pleine conscience et le développement de compétences émotionnelles. Que vous cherchiez à améliorer votre propre bien-être ou à mieux comprendre la nature du bonheur, ce manuel vous fournira des connaissances et des outils précieux pour une vie plus épanouie.

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"La Psychologie du Bonheur - Samuel S. Franklin" est un ouvrage qui explore les fondements de la joie et du bien-être, s'appuyant sur les philosophies antiques et les recherches contemporaines en psychologie positive. Le titre même du livre fait écho à la Déclaration d'Indépendance américaine, où Thomas Jefferson place "la poursuite du bonheur" au même niveau que la vie et la liberté. L'auteur, Samuel S. Franklin, cherche à comprendre ce que signifie véritablement la "pursuit du bonheur", s'éloignant de la notion simpliste de ressentiments positifs pour se plonger dans la philosophie d'Aristote et son concept d'eudémonie.

L'eudémonie, contrairement à une simple sensation de bien-être, se traduit par un sentiment profond de réalisation de soi, d'accomplissement et de contribution positive au monde. Franklin, dans son livre, dévoile les clés du bonheur authentique à travers une exploration approfondie de concepts clés tels que la vertu, la sagesse, l'amitié, la justice, le courage, la tempérance, et la quête du sens. Il expose des stratégies et des méthodes concrètes pour cultiver une vie plus heureuse et plus épanouie, en s'appuyant sur des exemples concrets et des études scientifiques qui soutiennent ses arguments. "La Psychologie du Bonheur" est un guide précieux pour tous ceux qui cherchent à comprendre les fondements du bonheur et à construire une vie remplie de sens et de satisfaction.